Decálogo de una relación de pareja sana

 

Decálogo de una relación de pareja sana

1. Comunicación asertiva: Hablar con claridad y respeto, expresando necesidades sin atacar.

2. Respeto mutuo: Aceptar a la otra persona tal como es, sin intentar cambiarla.

 

3. Confianza sólida: Mantener la honestidad y la transparencia para crear un espacio seguro.

 

4. Trabajo en equipo: Actuar como aliados y tomar decisiones pensando en el bienestar común.

 

5. Gestión de conflictos: Aceptar los desacuerdos y buscar soluciones sin buscar culpables.

 

6. Tiempo de calidad: Dedicar espacios tanto a la intimidad en pareja como a las actividades individuales.

 

7. Empatía y validación: Esforzarse por entender los sentimientos y puntos de vista del otro.

 

8. Admiración y gratitud: Reconocer y elogiar los detalles y esfuerzos diarios de la pareja.

 

9. Intimidad y afecto: Cuidar el contacto físico y la complicidad emocional de forma constante.

 

10. Proyecto común: Compartir valores, ilusiones y metas a largo plazo manteniendo la individualidad.

8 responsabilidades del marido hacia la esposa

8 responsabilidades del marido hacia la esposa

1. Amor y afecto incondicional

Amar con entrega: Demostrar un amor sincero, paciente y constante, cuidando de su bienestar físico y emocional. 

2. Respeto y honra

Valorar a su pareja: Tratar a la esposa con dignidad, valorando sus opiniones, sentimientos y decisiones sin menospreciarla. 

3. Apoyo emocional

Estar presente: Brindar un espacio seguro de escucha, contención y consuelo durante los momentos difíciles o de estrés. 

4. Fidelidad y compromiso

Guardar lealtad: Ser fiel en las acciones, palabras y pensamientos, manteniendo la confianza en la relación. 

5. Provisión y responsabilidad del hogar

Contribuir al bienestar material: Trabajar de forma colaborativa para asegurar el sustento económico y la estabilidad de la familia. 

6. Colaboración en las tareas domésticas

Compartir responsabilidades: Participar de manera activa en las labores del hogar, la crianza de los hijos y el cuidado familiar. 

7. Comunicación abierta y honesta

Hablar con claridad: Fomentar el diálogo sincero para resolver los conflictos de forma pacífica y evitar los malos entendidos. 

8. Liderazgo de servicio y protección

Guiar con humildad: Ejercer un liderazgo basado en el servicio, la protección y el apoyo al crecimiento personal de su esposa, en lugar de la imposición o el control. 

NUEVO GRUPO DE MUTUA AYUDA EN EL DUELO EN LA PARROQUIA DE SAN SEVERIANO

NUEVO GRUPO DE MUTUA AYUDA EN EL DUELO

 

La Parroquia de San Severiano, en Cádiz, ofrece para toda persona que lo necesite participar en un nuevo Grupo de Mutua Ayuda en el Duelo. Dinámica impulsada por el P. Mateo Bautista García, de la Orden Hospitalaria de San Camilo con una experiencia de más de 30 años.

 

Se trata de 12 encuentros semanales donde, en base a un temario y con una dinámica propia, se reúnen las personas dolientes compartiendo su proceso de sanación en la esperanza de la resurrección. Es un proceso comunitario, apoyándose unos a otros bajo la guía y el acompañamiento de un coordinador debidamente formado y capacitado para ello. Los temas de los encuentros abarcan todas las dimensiones humanas (corporal, afectivo – emocional, mental, relacional, valórica y espiritual) y se enriquece con la aportación de todos.

 

Va dirigido a las personas que sufren por la muerte de un ser querido y que estén profundamente heridos en cualquiera de las dimensiones humanas. Para quienes experimenten sentimientos de extrañeza, vacío, infelicidad, sinsentido, soledad, miedo, desconcierto, resentimiento, incertidumbre, inseguridad, culpa, etc.

 

El próximo miércoles día 21 de octubre a las 18:00 habrá una reunión informativa en los locales parroquiales de San Severiano (calle Brunete, 1 – Cádiz) para quien pueda estar interesado. Para ampliar información pueden llamar el teléfono 676 037 832